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Perchè assumere l'acido folico?

L'acido folico (Vit. B9) è in grado di prevenire alcune malformazioni congenite e l'anemia megaloblastica. L'assunzione di acido folico è efficace nella riduzione del rischio dei difetti del tubo neurale (spina bifida, anencefalia, encefalocele) del 50/70%. Tale supplementazione sembra anche in grado di ridurre il rischio di altre malformazioni fetali come difetti congeniti cardiovascolari, labiopalatoschisi e difetti del tratto urinario.

Quanto, quando e per quanto tempo assumere l'acido folico?

Per ottenere questi benefici, è necessario una supplementazione di almeno 0,4mg. Le donne, che desiderano una gravidanza, dovrebbero assumere, quindi, l'acido folico fin dal mese precedente il concepimento e per i primi 3 mesi di gravidanza.

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